Faits non évidents sur la façon de nettoyer une coupe menstruelle

Comment nettoyer la coupe menstruelle ? Vous vous demandez peut-être quelle est la difficulté ? Vous la retirez, la nettoyez avec de l'eau ou du savon et le tour est joué. Les articles "Comment faire" peuvent être ennuyeux et vous instruire sur les choses les plus évidentes. Ce n'est pas le cas ici.

Tout comme vous, nous nous préoccupons de la santé de votre vagin et nous pensons que vous devez savoir ce qu'il faut faire et ne pas faire pour désinfecter une coupe menstruelle.

La plupart des gobelets sont fabriqués en silicone médical. Si vous utilisez le mauvais produit de nettoyage, vous pouvez endommager sa structure, laissant ainsi la place à des microbes nocifs.

‍

Vous y apprendrez :

• comment désinfecter une coupe menstruelle
• si vous devez faire bouillir votre tasse et pendant combien de temps
• si l'utilisation du savon pour coupe menstruelle est nécessaire
• quels produits ne doivent pas être utilisés
• nos astuces pour désinfecter les salles de bains communes
• comment se débarrasser de toute odeur désagréable

‍

Premier nettoyage et entre vos cycles

Votre nouvelle coupe menstruelle vient d'arriver. Préparez-la pour sa première utilisation et nettoyez-la soigneusement. Regardez ce que dit le fabricant de la coupe, mais en général, le mieux et le moins cher est de faire bouillir la coupe menstruelle entre 4 et 10 minutes :

Comment faire bouillir une coupe menstruelle ?

Vous aurez besoin d'une casserole, d'eau et d'un fouet (notre astuce en or). Pourquoi avez-vous besoin d'un fouet ? Eh bien votre tasse va flotter sur l'eau, vous pouvez l'emprisonner dans un fouet et vous assurez ensuite qu'elle est complètement immergée dans l'eau. Ensuite, séchez-la soigneusement et rangez-la dans un récipient respirant, comme des sachets en coton.Lorsque le jour de vos premières règles arrive, il vous suffit de rincer votre coupe à l'eau et elle est prête à être utilisée. Un nettoyant pour coupe menstruelle vous y aidera.

‍

Nettoyage de la coupe menstruelle pendant votre cycle

C'est là que la plupart des nettoyages ont lieu. Si la salle de bains que vous utilisez est propre, privée et ne vous fait pas hurler intérieurement chaque fois que vous y entrez, vous avez vraiment de la chance.

Choisissez l'une des options suivantes :

• Rincez-la à l'eau courante
• La tasse n'est pas "contaminée" après avoir touché du sang. Vous pouvez avoir un sentiment profond de devoir la frotter "à fond". Cependant, quelques minutes sous l'eau courante et c'est bon.

Eau chaude ou froide ?

Froid ou tiède - si vous voulez éviter les taches.

Conseil : Videz le gobelet dans les toilettes !

• Rincez-la à l'eau courante et utilisez un savon spécial.

Vous sentez-vous mieux lorsque vous utilisez un produit ? Bien sûr. N'oubliez pas d'utiliser un savon au PH équilibré, tout comme celui que vous utilisez pour votre vagin. N'oubliez pas que les savons spéciaux ne sont pas nécessaires et qu'il existe des solutions qui ne le nécessitent pas du tout. Cependant, si vous cherchez le bon savon pour nettoyer la coupe menstruelle :

• à base d'eau
• libre de tout parfum
• PAS D'HUILE - elle peut endommager la tasse
• Utilisez un nettoyant pour coupe menstruelle (par exemple celui d'Emanui).

Au lieu de nettoyer la coupe avec votre main, vous pouvez choisir d'utiliser un outil. Un nettoyeur de coupe menstruelle est un outil exceptionnellement pratique qui vous permet de nettoyer parfaitement la coupe avec un minimum d'effort et beaucoup moins d'eau (seulement 60 ml ! un tout petit verre d'eau !).

C'est un récipient souple et portable que vous pouvez remplir d'eau juste avant de l'utiliser. Vous mettez votre gobelet dedans, vous le secouez, le pressez, le frottez. Ensuite, vous versez l'eau dans les toilettes par une ouverture en forme de bec. Il n'y a aucun risque que votre gobelet tombe dans les toilettes et vous êtes prêt à le remettre en place.

Que faire si vous n'avez pas d'endroit confortable ?

Un lavabo commun ? La salle de bains n'est pas très hygiénique ? Vous êtes en voyage ? Vous n'avez pas accès à l'eau courante ?

Nous espérons qu'un jour il sera normalisé de nettoyer une coupe dans un espace ouvert et que personne ne sera choqué ou offensé par la vue d'un peu de sang menstruel. Pour l'instant, vous n'avez pas à vous battre pour un monde meilleur en toutes occasions.

• Videz-la simplement.
• Vous êtes surpris ? Un gobelet n'a pas besoin d'être nettoyé à chaque fois. Il est tout à fait possible de se nettoyer les mains, de vider le gobelet dans les toilettes, de l'essuyer avec du papier toilette et de le remettre en place. C'est facile.
• Conseil : n'utilisez pas de lingettes humides parfumées.
• Utilisez un nettoyant pour coupe menstruelle

Vous vous souvenez d'Emanui ? Un nettoyeur de coupe menstruelle astucieux et pratique ? Nous ne pouvons pas penser à une meilleure solution.

Vous le remplissez d'eau dans l'évier commun avant d'entrer dans la cabine de toilette. Ensuite, vous l'emportez avec vous, vous sortez votre coupe, vous la videz. Mettez-la dans le nettoyant pour coupe menstruelle, secouez-la, pressez-la, frottez-la et versez l'eau dans les toilettes.

Et si je n'ai pas d'eau courante ?

L'eau en bouteille convient tout aussi bien ! Toute eau potable est bonne. Donc, soyez prudent si vous voyagez !

‍

Comment stériliser une coupe menstruelle ? Et à quelle fréquence ?

En faisant bouillir la coupe menstruelle ou en utilisant une solution stérilisante. Faites-le après chaque période.

‍

Comment laver la coupe menstruelle ? Et à quelle fréquence ?

Regardez les instructions ci-dessus. Au moins deux fois par jour, toutes les 12 heures. Si possible, toutes les 4 à 8 heures.

‍

Quels sont les produits qui peuvent endommager ma tasse ?

Les nettoyants agressifs peuvent endommager le silicone médical. Cela peut ne pas être visible pour vous, mais des bactéries peuvent pénétrer dans le tissu et vous risquez une infection vaginale.

Méfiez-vous :

• Substances à base d'essence telles que la vaseline
• Substances à base d'huile
• Nettoyants agressifs - peroxyde d'hydrogène. Attention ! Certains sites Web recommandent de l'utiliser pour se débarrasser des taches. Ce n'est pas la meilleure idée !
• Savons forts ou parfumés
• Liquides pour lave-vaisselle
• Eau de Javel
• Vinaigre, attention ! Il est parfois recommandé comme un nettoyant "naturel". Il est peut-être naturel, mais il est trop fort pour une tasse !

Votre tasse a-t-elle des trous d'aspiration ?

Si c'est le cas, vous devez aussi les nettoyer. Elles doivent rester "débouchées" pour créer un vide dans votre vagin. Vous pouvez les nettoyer avec de l'eau, utiliser une brosse à dents spéciale, une brosse à fil dentaire, souffler dedans ou utiliser un nettoyant pour coupe menstruelle.

‍

Comment se débarrasser de l'odeur ?

Il ne devrait pas sentir mauvais ! Veillez à le conserver dans un récipient perméable à l'air et vérifiez que votre vagin n'est pas infecté.

Toutefois, s'il y a une odeur, stérilisez la coupe menstruelle en la trempant dans une solution stérilisante et en la rinçant à l'eau.

Choisissez une solution de stérilisation pour nettoyer les tétines de biberons ou un stérilisateur recommandé par le fabricant de votre coupe. C'est suffisant pour désinfecter la coupe menstruelle.

‍

Une coupe tachée peut-elle être utilisée sans danger ? Comment enlever les taches d'une coupe menstruelle ?

Oui, c'est vrai. Les taches sur les coupes menstruelles sont normales et ne doivent pas vous empêcher de les utiliser ou de vous précipiter pour en acheter une nouvelle.

C'est une question d'esthétique. Si c'est très important pour vous, vous pouvez envisager des teintes plus foncées ou faire un trempage occasionnel d'une nuit dans une solution stérilisante. Oui, celle pour les tétines de biberons.

J'espère que le nettoyage d'une coupe menstruelle ne vous semble plus déroutant ! Nous ne voudrions pas que vous cessiez de l'utiliser simplement parce que vous ne savez pas comment la nettoyer sur votre lieu de travail ou en voyage. Une personne ayant ses règles utilise environ 9 000 produits menstruels au cours de sa vie. La planète a besoin de vous.