Quelle protection périodique est la meilleure pour vous ? Coupe menstruelle ou tampons

Après de nombreuses années de tabou menstruel, le monde offre de nombreux types de produits menstruels à usage unique et réutilisables. Malheureusement, les serviettes hygiéniques et les tampons à usage unique sont les options les plus populaires. Ce n'est pas parce qu'ils sont les meilleurs pour tout le monde, ni pour la planète. Ils font l'objet d'une large publicité depuis des années et les gens s'y sont habitués. Les nouveaux produits réutilisables font l'objet de beaucoup de publicité, mais nous savons tous combien il est difficile de changer ses habitudes et de passer à quelque chose de nouveau. Vous pouvez vous demander si cela en vaut la peine. Un produit réutilisable répondrait-il à vos préférences personnelles ? Cet article décrit les avantages et les inconvénients des tampons traditionnels et des coupes menstruelles pour vous aider à découvrir ce qui correspond le mieux à votre mode de vie.

‍

La sécurité pour la santé du vagin

Bien que les coupes menstruelles n'existent pas depuis longtemps, les recherches montrent qu'elles sont sans danger pour la santé vaginale. Les coupes menstruelles sont-elles plus sûres que les tampons ? La différence est insignifiante. Les deux sont sans danger pour la santé des femmes et il est peu probable qu'ils contribuent à des problèmes de santé. Toutefois, les coupes menstruelles sont réputées être plus stériles, car elles créent un vide à l'intérieur du vagin. Lorsque l'air ne peut pas se mélanger au sang, les germes ne se multiplient pas. En outre, les coupes menstruelles fabriquées en silicone de qualité médicale sont moins susceptibles de provoquer le syndrome du choc toxique, mais des recherches supplémentaires sont nécessaires.

L'un des mythes concernant les coupes menstruelles est qu'elles peuvent contribuer au prolapsus utérin, ce qui n'est pas vrai. Cette condition est causée par l'affaiblissement des muscles du plancher pelvien. La coupe elle-même n'en est jamais la seule cause. Si les utilisatrices de la coupe n'oublient pas de briser le sceau avant de retirer la coupe, les muscles ne sont pas sollicités.

‍

Quand les coupes menstruelles et les tampons ne sont pas sûrs ?

La sécurité de ces produits est compromise lorsque les utilisateurs ne les utilisent pas conformément aux instructions. Les deux méthodes sont si confortables qu'il est facile de les oublier. Cependant, vous ne pouvez pas être oublieuse, si vous utilisez des tampons ou une coupe menstruelle. Ils doivent être changés ou vidés régulièrement tout au long de la journée. Vous devez également vous assurer que vous les réinsérez avec des mains propres. Ce sont des consignes simples à suivre, mais une utilisation inappropriée est le principal facteur d'infection.

‍

Le confort d'utilisation

Comment peut-on prédire ce qui sera confortable pour vous ? C'est très subjectif. Mais après avoir lu de nombreux témoignages d'utilisatrices, nous pouvons dire que la coupe menstruelle et le tampon sont presque impossibles à sentir à l'intérieur tant que vous les placez correctement. Certaines personnes ont du mal à placer le tampon dans le bon angle, d'autres n'arrivent pas à trouver l'ajustement parfait pour la coupe. Mais, une fois ces premières difficultés passées, vous n'aurez aucune raison de vous plaindre, vous ne le sentirez pas. Si vous menez une vie active, une coupe menstruelle peut être un meilleur choix. Elles restent en place même pendant la gymnastique, le yoga, l'équitation, la natation ou le sauna. Et, autre avantage crucial, vous ne pouvez pas en manquer. Plus de visites au magasin d'urgence lorsque vous préférez rester à la maison.

‍

L'aspect économique

Comptons le coût mensuel moyen de vos produits menstruels. Vérifiez le prix de la marque de produits que vous utilisez, combien de paquets vous avez besoin par mois et multipliez ce coût par 12 mois. La plupart des coupes menstruelles sont l'option la moins chère. Le coût moyen de la coupe se situe entre 15 et 30 £, alors que les serviettes/tampons coûtent entre 37 et 110 £ par an. Vous pouvez supposer sans risque que votre coupe vous durera un an, car la plupart des utilisatrices la changent tous les 2 à 4 ans. Vous économiserez de l'argent, même si vous finissez par acheter deux coupes parce que la première ne vous convenait pas.

‍

La semaine sans fuite

Personne ne veut de fuites de règles. Sinon, il est difficile d'avoir la tête libre et de vaquer à ses occupations quotidiennes.Les coupes contiennent plus de liquide menstruel et tant que vous les placez correctement, les fuites sont très peu probables.De nombreuses utilisatrices de coupes ayant un flux menstruel important ne ressentent pas le besoin d'utiliser une double protection (par exemple, une coupe plus une serviette supplémentaire), ce qui est fréquent avec les tampons.

‍

Le désordre de la situation

Voyons ce qui cause le plus de dégâts. Un tampon à usage unique semble assez propre et facile. Vous regardez votre propre sang pendant un instant, vous n'y prêtez pas trop attention et vous le jetez à la poubelle.Ensuite, vous devez seulement vous rappeler de sortir les déchets si vous ne voulez pas sentir une odeur nauséabonde.La coupe implique un nettoyage un peu plus poussé et vous devez faire attention en la sortant. En utilisant une coupe menstruelle, vous pouvez occasionnellement répandre un peu de sang sur vos mains, mais il suffit alors de le nettoyer avec du papier toilette. Votre sang menstruel n'a rien de dégoûtant ! Pendant le cycle, vous devez rincer la coupe sous l'eau, et après le cycle, la stériliser en la faisant bouillir ou en la passant au micro-ondes. Cela vous semble-t-il beaucoup de tracas ?

‍

Le respect de l'environnement

La gagnante incontestable dans cette catégorie est la coupe menstruelle. Une femme moyenne a ses règles pendant 40 ans et saigne pendant 2 400 jours en moyenne. Combien de tampons ou de serviettes en plastique cela représente-t-il ? Cela vaut certainement la peine de les remplacer par, disons, 20 coupes en silicone.

Les méthodes universelles n'existent pas. Vous avez le droit de choisir celle qui vous convient le mieux. Quelles sont les raisons de votre choix ? Partagez avec nous dans la section des commentaires.